Joga

Ja jeszcze dzisiaj tak na chwile. Postanowiłam że od dziś zacznę ćwiczyć jogę i będę medytować. Zapoznałam już się z kilkoma interesującymi filmikami na yt i to naprawdę działa.
Dlaczego postanowiłam? Dlatego że za dużo myślę, gdy rano dzwoni budzik a na chce mi sie wstawać mój umysł wyłańcza go myślami , Jest to nie fajne.
Zostawiam Was z filmikiem i polecam !

PS. przewińcie sobie ten filmik do połowy bo na początku tylko gada.

Dobranoc ;*